自己紹介
がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。
仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。
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回答した質問

肉体との関連
イライラする原因には、セロトニンの材料となる栄養素の不足や、日光浴が足りないなど、肉体的な要因も考えられると思います。
仏教にも、お釈迦様の時代から、教えを見聞きするだけではなく身体と精神を使...

返すのも仕方ない
私は奨学金を返済しました。
親に経済的な余裕がないなら、大学の学費は学生本人が返済するのも普通だと思います。
仮に1年就職浪人すれば、それだけで300万円くらいの損失になります。
大学受験...

記憶は消せないので
例えばアレルギーは、一度かかってしまうとなかなか治らないでしょう。
本来は健康を守るための反応ですが、過剰反応すると苦痛や煩わしさがありますね。
あなたは、心がアレルギーのような状態と言える...

暗く考えずに
前置き情報として、古来の日本人には死者の祟りを恐れる文化がありました。ですから、現代の私達も、死者を鎮める(祟らずに眠ってくれと慰める)感覚を引きずっています。
しかし仏教は、もっと明るいもの...

仏壇はミニ寺院
お仏壇はミニ寺院です。
お寺は何百年も、何代にもわたって受け継がれるのが普通なので、お仏壇もそれと同じですから、他人から仏壇を譲り受けても問題はありません。
また、天井が板張りの和風建築は特...

不浄・苦・無常・無我を知る
他人(人間)を人間と見ずに、あなたの六根(眼耳鼻舌身意)に入力される六境(色声香味触法)であると断片的に見ることができれば、少しは諦められるかも知れません。
昨日の風と今日の風を同じ風だと見る...

依存症?けん玉名人を目指す
ギャンブル依存症の可能性があるなら、`専門機関に相談することも必要だと思います。
あとは、パチンコに使った金額を家計簿に記録するようにしてください。
手書きの金銭出納簿の方が、過去のページも...

迷っているときはどちらでも良いとき
判断に迷っているときは、今ある情報の中ではどちらでも良いときです。
新しい情報がない以上、判断しようがありません。
私の場合は、自分の足音で下の階の人に迷惑をかける方が嫌(自分は他人の騒音が...

目的に対する効果で判断
例えば、受験勉強という目的に対しては、恋愛感情は無駄なものです。
何かの目的があって、その目的に近づく結果にならないことは無駄です。
一方で、違う目的がある場合は、無駄ではない。
人類が反...

考えないこと
同じ情報の中で思考の堂々巡りに陥ると、ストレスになりますね。
怒られたという事実も、傷ついたという感情も、とりあえずそのまま放置でけっこうです。
ただ、そのことを繰り返し考えないことが重要で...

名前と生年月日だけでは何もできない
名前と生年月日なんて、学校の同級生ならみんな知っていた可能性のある情報です。
芸能人だったら多くの人が公開しています。
それが他人に知られたからといって、それだけでは特に被害はないです。
...

形ではなく心
例えば、古くなった仏像のポスターを捨てたり焼いたりしたら、仏様への冒涜になるでしょうか?
そんなことはないでしょう。
でも、捨てたり焼いたりするときに冒涜する気持ちで行えば、冒涜しています。...

相続財産はタダでもらえる棚ボタ
相続財産は、あなたや夫が稼いだものではない、棚からぼた餅の収入です。
最初から無かったものだと思って、法定相続分を姪に譲ってあげたらスッキリします。
仏教では、執着が悩み苦しみの原因になりま...

徹底的な現実主義者に
肉体の細胞は慎重代謝で入れ替わり、心(思考や感情)は瞬間瞬間に浮かんで消えて変化します。
ですから、昨日の「自分」と今日の「自分」は実は別人です。
ただ、記憶データや戸籍上の名前を相続してい...

妥協点(タイムリミット)
AI相手の「壁打ち」は、思考の深まり(多方面からの吟味)が促進されますね。
私もたまに使います。
例えばある文書をつくるとき、まず素案をAIに投げてから、
「ここをこう直したらどうなる?」...

その人なりのスイッチがある
人それぞれに、怒りや嫌悪や嫉妬のスイッチが異なります。
今となっては知る術もありません。
過去のこと、未来のこと、自分のこと、他人のことについてあれこれ考えて傷つくとき、それは相手のせいで傷...

お母さんは何かを恐れている?
仮に、彼の両親への挨拶の前にお母さんに挨拶していたら、お母さんは「相手の両親の許可ももらっていないのに、先にこちらに挨拶に来られても困る」と怒った可能性があります。
どちらが先かの問題ではなく...

グループホームの生活は安全
夜中に隣人の会話が聞こえてくれば、気になりますよね。
単なる大きな音(電車やパトカーの音)なら気にならなくても、人の会話の声の場合は小さな音でも気になることがあるかもしれませんね。
しかし、...

お誕生日おめでとうございます
まずは、お誕生日おめでとうございます。
よい1年になるとよいですね。
さて、私の以前勤めていた会社の先輩で「うつ」になった人がいましたが、その人は、動作がまるでスローモーションのようにゆっく...


